비듬은 자주 감으면 없어지나요?

건성비듬은 오히려 너무 자주 감으면 두피가 더 건조해져 악화될 수 있어요. 반면 지성비듬은 피지가 쌓이지 않게 적당한 주기로 감는 게 도움이 되는데, 자신의 두피 타입에 맞는 세정 주기를 찾는 게 먼저예요. 건성비듬은 두피가 건조하거나 샴푸를 너무 자주 해서 유분이 씻겨 나갈 때 하얗고 작은 조각으로 나타나고, 지성비듬은 피지 분비가 많은 두피에서 노랗고 기름진 덩어리로 나타나요. 지금 본인 각질이 어느 쪽에 가까운지 먼저 확인해보는 게 관리 방향을 정하는 데 도움이 돼요.